Siłownia, Trening Personalny, Plan dietetyczy.
Proponujemy Ci kompleksowe rozwiązanie, ponieważ wiemy, że przynosi najlepsze rezultaty!
Umów się z naszym trenerem na kawę i ustalcie wspólnie plan działania. Będziesz zaskoczony skutecznością naszych planów treningowych, dietetycznych i wskazówek.
Karnet roczny na raty
umożliwiają wejście do całego obiektu, na siłownię oraz strefę cardio
Karnety bez umowy
nie zobowiązują Cię do płatności z miesiąca na miesiąc
Opłata wpisowa
W naszym klubie nie ma opłaty wpisowej.
Plan dietetyczny i treningowy
Dobrze ułożony plan dietetyczny i treningowy jest gwarancją tego, że Twój wysiłek na siłowni nie pójdzie na marne! Jest dobierany indywidualnie w zależności od Twojego celu oraz stanu zdrowia i kondycji. Podczas pierwszego spotkania przeprowadzimy z Tobą wywiad żywieniowy, którego celem jest uzyskanie informacji na temat trybu życia oraz sposobu odżywiania. Celem jest dobranie produktów do diety w taki sposób abyś to Ty był zadowolony, a dieta nie była utrapieniem tylko przyjemnością. Z nami przekonasz się, że dieta wcale nie musi oznaczać suchego ryżu z kurczakiem.
100 zł
konsultacja dietetyczna z planem żywieniowym (w tym pomiar i analiza składu ciała)
90 zł
konsultacja treningowa z planem (w tym 1x trening personalny)
30 zł
pomiar i analiza składu ciała analizatorem TANITA
Trening Personalny
Tracisz motywację do dalszych treningów i brakuje Ci kopa? A może potrzebujesz instrukcji jak wykonywać ćwiczenia prawidłowo aby nie spowodować kontuzji? W takim razie potrzebujesz trenera personalnego!
Zyskujesz:
- idealne dopasowanie do Twoich potrzeb oraz ewentualnych wskazań lekarza/fizjoterapeuty
- maksymalne zmęczenie pod okiem fachowca
- stałą kontrolę postępów treningowych
